Exercițiile pentru potență acasă permit bărbaților să îmbunătățească situația. Exercițiile sugerate includ: exerciții Kegel, rotație pelvină, ciclism, mers pe fese, genuflexiuni și sărituri largi, ridicări ale picioarelor și pelvine, barca, brainstorming. Sporturi utile.
18 octombrie 2022