Prevenirea și tratamentul impotenței nu sunt complete fără aceste produse simple. Eficacitatea lor a fost testată de secole și dovedită de medicii moderni.
1. fiertmacrou
Conține suficient zinc și seleniu. Aceste minerale sunt implicate în sinteza testosteronului. Acizii grași esențiali sunt, de asemenea, benefici pentru potența masculină și performanța reproductivă.
2. Ouă de prepeliță
Cel mai bine consumat crud, dar puteți face și o omletă condimentată. Ouăle de prepeliță au un efect pozitiv asupra sănătății bărbaților, deoarece conțin fosfor și aminoacizi. Măresc atracția, îmbunătățesc funcția erectilă.
3. Ciocolata amara
Cacao este un produs afrodisiac, adică stimulează producția de hormoni sexuali și activitatea sexuală. Conține feniletilamină. De asemenea, este sintetizat în creier, atingând concentrația maximă în sânge în timpul orgasmului. Iar aminoacidul triptofan stimulează producția de serotonină. De asemenea, produsul stimulează activitatea sexuală prin creșterea circulației sângelui în corp și a fluxului de sânge către organele genitale.
4. Rodie
Avantajele sale sunt că dilată vasele de sânge. Este utilizat pentru prevenirea cancerului de prostată. Un efect tangibil va fi vizibil dacă beți 200 ml de suc de rodie pe zi în timpul sezonului.
5. Semințele de dovleac
Sunt bogate în zinc, ceea ce sporește funcția de reproducere masculină și puterea. Aportul zilnic al acestui mineral, care este responsabil pentru sinteza testosteronului, este conținut într-un pahar de sâmburi uscate decojite.
6. Curmale uscate
Aceste fructe uscate sunt, de asemenea, un mare afrodiziac. Crește potența. Îmbunătățește calitatea materialului seminal datorită prezenței zincului. Crește rezistența generală a corpului unui bărbat. Pentru a spori efectul acestor fructe uscate asupra potenței masculine, este util să le combinați aportul cu lapte, miere și cardamom.
7. Perga și miere
Conținutul adecvat de proteine, fructoză și glucoză funcționează și în beneficiul sănătății bărbaților: normalizează fluxul sanguin, ajută la producerea de testosteron.
8. Legume obișnuite
Lista legumelor sănătoase și accesibile pentru tot sezonul include varză, sfeclă și morcovi, ceapă și usturoi.
9. Nucile
Este un lider recunoscut în lupta împotriva disfuncției sexuale. Utilizarea sa constantă este o excelentă prevenire a impotenței. Câteva nuci pe zi vor îmbogăți corpul cu potasiu, fosfor, zinc și alte minerale și vitamine necesare pentru sănătatea unui bărbat.
10. Fig
Un alt afrodiziac oriental favorit. Are un efect stimulator general, stimulează producția de hormoni ai fericirii, normalizează circulația sângelui și îmbunătățește aportul de sânge, promovează recuperarea rapidă din intimitate.