Cum să crești rapid potența acasă în mod natural?

Cuvântul „neputință" este asociat de mulți cu pierderea forței masculine și a slăbiciunii fizice. În timp ce unii încearcă să facă față stresului în tăcere, alții caută soluții posibile la o problemă atât de intimă. Există multe modalități testate în timp pentru a crește rapid potența acasă. Vom vorbi despre ele în articolul nostru.

Puterea magică a produselor

Oamenii au căutat întotdeauna să folosească toate mijloacele posibile pentru a îmbunătăți libidoul și a crește plăcerea sexuală. Uneori, pentru a vă bucura de actul sexual în deplină forță, trebuie să restabiliți echilibrul mental, să scăpați de stres și să vă protejați de efortul fizic greu. Puteți, de asemenea, să vă treziți dorința și să vă creșteți dorința sexuală consumând anumite alimente. Oamenii din Grecia Antică au venit chiar cu un nume unic pentru ei - afrodisiace.

Întrebarea despre cum să crească potența la bărbații cu remedii populare a fost rezolvată în fiecare țară în felul său:

• Regele francez Henric al IV-lea a băut în fiecare dimineață un pahar de coniac cu gălbenuș de ou pentru a crește puterea masculină.
• Primii italieni mâncau ardei iute, caviar și stridii.
• Dar în Kamasutra indiană se spune că puteți câștiga energie dacă mâncați o ceașcă de orez.

În regiunile noastre, rețetele pentru utilizarea afrodiziacilor au avut un caracter ușor diferit și au fost mai comparabile cu alimentele obișnuite. Este demn de remarcat faptul că astfel de sfaturi sunt încă solicitate și, desigur, dă roade. Încercați câteva dintre ele:

• Usturoiul obișnuit s-a dovedit remarcabil. Reduce epuizarea sexuală și crește libidoul într-un mod natural și sigur. Mâncați doar două până la trei căței de usturoi pe zi.
• Ceapa albă ajută și la funcția de reproducere, în timp ce morcovii și mierea crude vor restabili rezistența. Consumați aceste trei ingrediente zilnic timp de o lună.
• Vindecătorii tradiționali cred că sparanghelul are, de asemenea, un efect benefic asupra demnității masculine și previne ejacularea prematură. Fierbeți rădăcinile de sparanghel în lapte și beți acest amestec de două ori pe zi.
• Amestecați cantități egale de curmale uscate și nuci și consumați zilnic pentru a îmbunătăți energia sexuală și rezistența.

Oamenii de știință moderni au descoperit într-adevăr o relație între ceea ce mâncăm și cum ne simțim. Meniul unei persoane active sexual trebuie să includă alimente care conțin vitaminele E, A și B, precum și oligoelemente necesare organismului: proteine, calciu, fosfor, potasiu.

Toate aceste substanțe se găsesc cu ușurință în alimente precum:

• Nuci: fistic, semințe de susan, arahide, nuci.
• Fructe: lamaie, portocale, rodii, smochine, banane, nuci de cocos, mango.
• Legume: usturoi și toate tipurile de ceapă, napi, sparanghel, țelină, roșii.
• Condimente și ierburi: sunătoare, anason, portelan și semințe de chimion, mentă, pătrunjel, ardei roșu.
• Produse lactate: brânză de vaci, iaurt, brânză, smântână.
• Fructe de mare: caviar, pește, midii, creveți, stridii.

Este mai bine să excludeți din dietă alimentele excesiv de grase, precum și să limitați aportul de cofeină și alcool.

Masaj testicular vindecător

Dacă trebuie să creșteți rapid potența acasă, utilizați o metodă atât de dovedită, cum ar fi masajul testicular al testiculelor. Acest lucru va asigura fluxul sanguin necesar și, astfel, vă va crește dorința sexuală.

Masajul regulat se face cel mai bine într-un loc cald și confortabil, unde vă puteți dedica 10 minute de timp liber, fără a vă distrage atenția. Puteți face acest lucru pe cont propriu în timp ce stați și culcați sau cereți partenerului dvs. serviciul:

1. Începeți prin încălzirea penisului și a testiculelor. Pentru a face acest lucru, puteți face o baie caldă, un duș relaxant sau pur și simplu atașați un prosop la picioare.
2. Aplicați niște ulei de jojoba sau migdale pe mâini și începeți să masați zona dintre anus și baza penisului.
3. Cu ambele mâini în sus, treceți la scrot și testicule, apoi acordați atenție bazei penisului. Concentrați o atenție deosebită asupra mușchilor din bazin.
4. Prindeți pielea scrotului și întindeți-o ușor în direcții diferite în timp ce vă frecați testiculele cu vârful degetelor.
5. Faceți un cerc cu degetul mare și arătătorul în jurul bazei testiculului stâng. Repetați aceeași acțiune pe partea dreaptă. Întindeți ușor pielea în jos și mutați testiculele cu degetele spre penis.
6. Apoi, începând din partea de sus a bazei penisului, masați ușor mușchii șoldului, coborând ușor mai aproape de scrot și testicule. Finalizați masajul la baza penisului și a perineului.

La sfârșitul procedurii, ștergeți perineul cu un prosop umed pentru a îndepărta orice ulei rezidual.

5 moduri ușoare de a spori fertilitatea masculină

Alimentația corectă, activitatea fizică moderată și buna dispoziție sunt tovarășii neîndoielnici ai libidoului stabil. Cu toate acestea, pentru o poziție sexuală activă, astfel de metode pot să nu fie întotdeauna suficiente.

Cum să crești potența la bărbați în alte moduri naturale? Vă oferim 5 opțiuni:

1. Purtați pantaloni scurți de boxer. Studii recente au descoperit că bărbații care poartă chiloți strânși au mai multe șanse de a suferi de infertilitate și de lipsa hormonului testosteron.
2. Gândește-te să devii tată. Oamenii de știință cred că un om care dorește să aibă o descendență mare, ejaculare stabilă, poate persista chiar și până la bătrânețe.
3. Presopunctura este arta de a influența punctele active ale oamenilor, care au venit la noi din China. Încercați să apăsați puncte simetrice pe spate, situate la 3-5 degete de la începutul coloanei vertebrale. Masajul trebuie făcut în timp ce stai culcat.
4. Pentru a crește potența masculină, se recomandă să faceți o baie de aburi la fiecare 3-4 zile într-o saună cu mături de mesteacăn.
5. Yoga și meditația vă pot ajuta să vă clarificați gândurile de anxietate și stres. În plus, respirația adecvată este, de asemenea, esențială pentru o potență sexuală puternică.

Cu toate acestea, urmând toate recomandările date mai sus, nu ar trebui să vă așteptați la magie chiar în acest minut. Procesul natural de restabilire a potenței este o afacere pe termen lung. Și dacă aveți nevoie de rezultate instantanee, atunci este mai bine să consultați un medic cu astfel de întrebări.